Se in questo momento stai bene e vuoi mantenere la serenità e il benessere mentale, ma anche se sei giù o hai qualche preoccupazione e senti di aver bisogno di aiuto, questo libro fa proprio al caso tuo. La salute della mente, come quella fisica, è qualcosa che riguarda tutte e tutti, e a volte è difficile gestire l’una o l’altra. Questa guida, piena di spunti e consigli, ti aiuterà a riconoscere alcuni problemi comuni, a parlarne e a prenderti cura di te per una vita sana e felice.​

Dettagli

    - Editore: Gallucci Editore

    - Pagine: 68

    - Tematiche: Salute mentale, pensieri, riflessione

    - Lingua: Italiano

    - Età: 9+

    - Formato: 20x24,5 cm